Info Kesehatan – Anak-anak dengan gangguan tumbuh kembang sering kali memerlukan perhatian ekstra untuk membantu mereka mengembangkan kemampuan fisik, kognitif, sosial, dan emosional mereka. Gangguan tumbuh kembang bisa mencakup berbagai kondisi seperti autisme, ADHD, gangguan spektrum autisme (GSA), keterlambatan perkembangan bahasa, dan banyak lagi. Meskipun setiap anak memiliki kebutuhan yang berbeda, stimulasi yang tepat dapat memberikan dampak besar dalam perkembangan mereka. Aktivitas yang terstruktur dan penuh perhatian dapat merangsang berbagai aspek kemampuan anak dan membantunya berkembang secara optimal. Berikut adalah 8 aktivitas yang dapat mendukung stimulasi anak dengan gangguan tumbuh kembang.
Baca juga:Â Terobosan Baru! Medical Hacking Jadi Harapan Baru untuk Anak Asperger Syndrome!
Aktivitas Sensori untuk Meningkatkan Penginderaan
Anak-anak dengan gangguan tumbuh kembang sering kali menghadapi kesulitan dalam memproses informasi sensorik, baik itu penglihatan, pendengaran, sentuhan, atau penciuman. Aktivitas sensori dapat membantu anak mengenali dan menanggapi rangsangan dari lingkungan sekitarnya. Aktivitas seperti bermain dengan pasir, air, atau bahan tekstur yang berbeda (misalnya, bola berbulu atau slime) dapat membantu anak merasakan dunia melalui indera mereka. Permainan seperti ini tidak hanya meningkatkan kemampuan sentuhan, tetapi juga dapat membantu anak lebih terhubung dengan lingkungan sekitarnya.
Misalnya, Anda dapat menyusun aktivitas yang melibatkan berbagai jenis tekstur (kasar, halus, licin, berbulu) agar anak merasakan perbedaan tersebut dan belajar mengidentifikasi perasaan tersebut. Ini juga bisa membantu anak belajar beradaptasi dengan rangsangan sensorik yang berbeda.
Latihan Motorik Kasar untuk Meningkatkan Koordinasi Fisik
Bagi anak-anak dengan gangguan tumbuh kembang, koordinasi motorik kasar sering menjadi tantangan. Motorik kasar mencakup gerakan tubuh besar seperti berjalan, berlari, melompat, atau memanjat. Aktivitas yang melibatkan gerakan tubuh besar dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik kasar anak dan meningkatkan kekuatan fisiknya.
Aktivitas seperti bermain bola, berlari, atau memanjat di taman bermain adalah cara yang baik untuk mengembangkan motorik kasar. Selain itu, permainan yang melibatkan keseimbangan, seperti berjalan di atas garis atau papan keseimbangan, dapat membantu anak meningkatkan stabilitas tubuhnya. Mengajak anak untuk menari atau melakukan gerakan tubuh sederhana juga bisa merangsang perkembangan fisik mereka dengan cara yang menyenangkan.
Permainan Sosial untuk Mengasah Keterampilan Interaksi
Anak-anak dengan gangguan tumbuh kembang sering kali mengalami kesulitan dalam berinteraksi sosial. Mereka mungkin kesulitan untuk memahami norma sosial atau berbagi perhatian dengan orang lain. Oleh karena itu, permainan yang mempromosikan interaksi sosial sangat penting untuk melatih keterampilan ini.
Permainan seperti “bermain peran” atau bermain dengan teman sebaya yang membutuhkan giliran dan berbagi bisa menjadi cara yang efektif. Misalnya, bermain dokter-dokteran, toko-tokoan, atau bahkan permainan papan yang melibatkan interaksi antar pemain. Dengan cara ini, anak akan belajar cara berkomunikasi, mengungkapkan keinginan, dan memahami batasan sosial yang ada. Hal ini juga dapat membantu anak memahami perasaan orang lain dan belajar berempati.
Menyusun Puzzle untuk Merangsang Kemampuan Kognitif
Puzzle adalah salah satu cara terbaik untuk melatih otak anak dalam memecahkan masalah. Aktivitas ini melibatkan keterampilan berpikir logis, ketelitian, dan kemampuan untuk mengenali pola. Anak-anak dengan gangguan tumbuh kembang mungkin memerlukan lebih banyak waktu untuk menyelesaikan puzzle, tetapi ini justru memberikan kesempatan bagi mereka untuk melatih kemampuan kognitifnya dengan cara yang menyenangkan.
Mulailah dengan puzzle yang sederhana dengan potongan besar dan gambar yang jelas. Seiring berjalannya waktu, Anda bisa meningkatkannya ke puzzle dengan potongan lebih kecil dan gambar yang lebih kompleks. Dengan rutin melakukan aktivitas ini, anak dapat melatih kesabaran dan keterampilan pemecahan masalah mereka.
Aktivitas Bahasa untuk Meningkatkan Keterampilan Berbicara
Gangguan dalam perkembangan bahasa adalah masalah yang sering dihadapi anak-anak dengan gangguan tumbuh kembang. Untuk membantu anak meningkatkan keterampilan berbicara, Anda bisa mengadakan berbagai aktivitas yang melibatkan komunikasi aktif. Membaca buku bersama anak, bernyanyi, atau bermain dengan alat musik yang menghasilkan suara dapat merangsang kemampuan verbal mereka.
Selain itu, ajak anak untuk berbicara tentang gambar dalam buku atau benda-benda di sekitar mereka. Ini akan membantu anak mengembangkan kosakata mereka dan belajar mengungkapkan ide-ide mereka dengan kata-kata. Menggunakan permainan kata atau teka-teki yang membutuhkan jawaban verbal juga dapat merangsang keterampilan berbicara anak.
Aktivitas Kreatif untuk Mengembangkan Imajinasi dan Ekspresi Diri
Anak-anak dengan gangguan tumbuh kembang sering kali merasa kesulitan untuk mengekspresikan diri mereka. Salah satu cara untuk membantu mereka adalah melalui aktivitas kreatif seperti menggambar, melukis, atau membuat kerajinan tangan. Aktivitas ini tidak hanya merangsang kreativitas, tetapi juga memberikan ruang bagi anak untuk mengungkapkan perasaan dan pikirannya tanpa kata-kata.
Ajari anak untuk menggambar atau mewarnai gambar, atau biarkan mereka membuat bentuk-bentuk sederhana dengan tanah liat atau pasta. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk membantu anak mengekspresikan diri, sambil meningkatkan keterampilan motorik halus mereka.
Latihan Memori dengan Permainan Ingatan
Latihan memori penting untuk membantu anak-anak mengembangkan keterampilan kognitif mereka. Permainan yang melibatkan pengenalan objek atau mengingat urutan langkah dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi anak. Anda bisa mencoba permainan kartu memori atau mengajak anak bermain permainan “Simon Says” yang membutuhkan perhatian dan ingatan untuk mengikuti instruksi.
Selain itu, permainan seperti menyusun urutan gambar atau cerita bisa merangsang kemampuan anak untuk mengingat dan mengorganisir informasi. Ini adalah cara yang efektif untuk membantu anak berlatih dalam mengingat detail dan mengembangkan keterampilan kognitif lainnya.
Relaksasi untuk Mengelola Emosi
Stimulasi anak dengan gangguan tumbuh kembang juga harus mencakup aktivitas yang dapat membantu mereka mengelola perasaan dan emosi. Aktivitas seperti yoga ringan atau latihan pernapasan bisa membantu anak menenangkan diri mereka dan mengurangi kecemasan. Anda juga bisa memperkenalkan teknik relaksasi seperti mendengarkan musik yang menenangkan atau duduk bersama dalam suasana yang tenang.
Anak yang belajar cara untuk mengelola emosinya cenderung lebih mampu menghadapi tantangan yang mereka hadapi, baik itu dalam interaksi sosial, kegiatan belajar, atau kehidupan sehari-hari. Aktivitas relaksasi memberikan anak kesempatan untuk belajar mengontrol impuls dan menenangkan diri mereka ketika merasa cemas atau tertekan.
Terapi adalah metode perawatan yang paling efektif, aman, dan nyaman untuk mengatasi masalah kesehatan seperti ini. Jika Anda memerlukan terapi, silakan hubungi tenaga medis kami. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Rumah Sehat Medical Hacking.
Jangan lewatkan kesempatan bergabung dengan lebih dari 10.897 pasien di Indonesia yang telah merasakan manfaat dan kesembuhan dari layanan kami. Konsultasikan keluhan Anda segera dan dapatkan pemeriksaan dari terapis profesional kami.
