Home Archive by category Nutrisi dan Diet
Minum Air Es

Apakah Minum Air Es Baik untuk Tubuh?

Info Kesehatan Terbaru – Sebagian orang menjauhi Minum Air Es karena mengira bahwa kebiasaan  bisa menimbulkan penyakit tertentu. Padahal, air es memiliki beragam manfaat tubuh, misalnya menurunkan demam, menghidrasi tubuh setelah berolahraga, atau menjaga kelembapan kulit. Halo Sobat Medi kembali lagu bersama saya M Roihan Naufal sebagai Akupunktur Terapis di
Manfaat Buah Pepaya

Manfaat Buah Pepaya: Rahasia Kesehatan dalam Satu Gigitan

Info Kesehatan Terbaru – Pepaya, buah tropis dengan rasa manis dan tekstur lembut, tak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Sebagai buah yang mudah ditemukan di berbagai pasar, pepaya seringkali dipandang sebelah mata. Halo sobat medi, kembali lagi dengan saya, M Roihan Naufal salah satu akupunktur terapis di Rumah Terapi Medical
Nutrisi untuk Kesehatan Mental

Nutrisi untuk Kesehatan Mental: Makanan yang Bisa Meningkatkan Mood Anda

Info Kesehatan Terbaru – Nutrisi untuk kesehatan mental merujuk pada jenis makanan dan zat gizi yang dapat mendukung fungsi otak dan sistem saraf untuk menjaga keseimbangan emosi, memperbaiki suasana hati, serta meningkatkan kemampuan berpikir dan konsentrasi. Makanan yang kita konsumsi memiliki peran penting dalam mengatur keseimbangan kimiawi otak, termasuk
Kulit Sehat

Kulit Sehat Tanpa Gangguan: Tips Mencegah Penyakit Kulit.

Tips Kesehatan – Kulit sehat adalah kondisi kulit yang tampak segar, bersih, dan terhindar dari gangguan atau masalah kesehatan seperti iritasi, jerawat, gatal, atau kemerahan. Kulit yang sehat memiliki tekstur yang halus, elastis, dan tampak bercahaya secara alami. Selain penampilan, kulit yang sehat juga berfungsi dengan baik dalam melindungi tubuh dari paparan
Kekurangan Nutrisi

Bagaimana Tanda-Tanda Tubuh Anda Kekurangan Nutrisi?

Info Kesehatan – Kekurangan nutrisi dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Setiap vitamin, mineral, dan nutrisi memiliki peran khusus dalam mendukung fungsi tubuh yang optimal. Saat tubuh kekurangan nutrisi tertentu, bisa muncul berbagai gejala yang menjadi peringatan bagi kita. Halo Sobat Medi kembali lagu bersama saya M Roihan Naufal sebagai
Stunting

Stunting pada Anak: Apa yang Perlu Kita Ketahui dan Bagaimana Menghindarinya?

Tips Kesehatan – Stunting adalah kondisi pertumbuhan anak yang terhambat, ditandai dengan tinggi badan yang lebih rendah dari rata-rata anak seusianya, yang disebabkan oleh kekurangan gizi kronis, infeksi berulang, dan faktor-faktor sosial-ekonomi yang buruk. Halo Sobat Medi kembali lagu bersama saya M Roihan Naufal sebagai Akupunktur Terapis di Medical Hacking. Pada

Makan Seblak Terlalu Sering? Kenali Risiko Kesehatan yang Mengancam!

Info Kesehatan Terbaru – Makan seblak memang nikmat, apalagi kalau lagi pengen camilan pedas dengan rasa gurih. Tapi, kalau makan seblak terlalu sering, ada beberapa risiko kesehatan yang perlu diwaspadai. Seblak biasanya terbuat dari kerupuk yang digoreng, yang kemudian dicampur dengan berbagai bahan seperti mie, sayuran, telur, dan bumbu pedas. Halo Sobat Medi