Home Archive by category Nutrisi dan Diet
Bagaimana Nutrisi Yang Baik Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental

Bagaimana Nutrisi Yang Baik Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental

Info Kesehatan-Bagaimana jika apa yang Anda makan bukan hanya memengaruhi tubuh Anda, tetapi juga pikiran dan perasaan Anda? Nutrisi yang baik ternyata bisa menjadi kunci untuk menjaga kesehatan mental yang optimal, mempengaruhi mood, konsentrasi, dan bahkan keseimbangan emosional. Apa yang Anda makan bisa mengubah cara otak Anda bekerja, mari kita lihat bagaimana!
Mengurangi Nafsu Makan Dengan Terapi Akupunktur, Kok Bisa?

Mengurangi Nafsu Makan Dengan Terapi Akupunktur, Kok Bisa?

Info Kesehatan Terbaru-Nafsu makan, pernahkah Anda merasa sulit mengontrol nafsu makan meski sudah mencoba berbagai cara? Bayangkan jika sebuah terapi kuno bisa membantu Anda menekan rasa lapar tanpa obat atau diet ketat. Akupunktur, yang telah digunakan selama ribuan tahun, mungkin jawabannya. Kok bisa? Temukan penjelasannya di sini! Definisi Nafsu makan adalah dorongan
Terapi Nutrisi

Terapi Nutrisi untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak Down Syndrome

Info Kesehatan Terbaru – Down Syndrome (DS) adalah kelainan genetik yang disebabkan oleh adanya salinan ekstra kromosom 21. Kondisi ini memengaruhi perkembangan fisik dan mental anak, dan memerlukan pendekatan multidisipliner untuk mendukung tumbuh kembang mereka. Salah satu aspek penting dalam perawatan anak dengan Down Syndrome adalah terapi nutrisi, yang dapat
Rahasia Nutrisi Intermittent Fasting: Apa yang Dimakan Biar Maksimal?

Rahasia Nutrisi Intermittent Fasting: Apa yang Dimakan Biar Maksimal?

Info Kesehatan Terbaru – Nutrisi dan diet adalah dua komponen kunci keberhasilan puasa intermiten (IF – Intermittent Fasting), dengan pola makan menjadi semakin populer karena manfaatnya untuk menurunkan berat badan, meningkatkan energi, dan kesehatan metabolisme. Namun, orang sering kali berfokus pada waktu makan dan lupa memperhatikan apa yang mereka makan.
Mengenal Makronutrien dan Mikronutrien: Kunci Pola Makan Sehat

Mengenal Makronutrien dan Mikronutrien: Kunci Pola Makan Sehat

Info Kesehatan Terbaru – Nutrisi dan diet merupakan dua aspek penting dalam menjaga kesehatan tubuh serta meningkatkan kualitas hidup. Setiap makanan yang dikonsumsi mengandung zat gizi yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh. Dalam ilmu gizi, zat gizi dibagi menjadi dua kelompok utama, yaitu makronutrien dan mikronutrien. Keduanya memiliki peran yang saling
Minum Air Es

Apakah Minum Air Es Baik untuk Tubuh?

Info Kesehatan Terbaru – Sebagian orang menjauhi Minum Air Es karena mengira bahwa kebiasaan  bisa menimbulkan penyakit tertentu. Padahal, air es memiliki beragam manfaat tubuh, misalnya menurunkan demam, menghidrasi tubuh setelah berolahraga, atau menjaga kelembapan kulit. Halo Sobat Medi kembali lagu bersama saya M Roihan Naufal sebagai Akupunktur Terapis di
Manfaat Buah Pepaya

Manfaat Buah Pepaya: Rahasia Kesehatan dalam Satu Gigitan

Info Kesehatan Terbaru – Pepaya, buah tropis dengan rasa manis dan tekstur lembut, tak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Sebagai buah yang mudah ditemukan di berbagai pasar, pepaya seringkali dipandang sebelah mata. Halo sobat medi, kembali lagi dengan saya, M Roihan Naufal salah satu akupunktur terapis di Rumah Terapi Medical
Nutrisi untuk Kesehatan Mental

Nutrisi untuk Kesehatan Mental: Makanan yang Bisa Meningkatkan Mood Anda

Info Kesehatan Terbaru – Nutrisi untuk kesehatan mental merujuk pada jenis makanan dan zat gizi yang dapat mendukung fungsi otak dan sistem saraf untuk menjaga keseimbangan emosi, memperbaiki suasana hati, serta meningkatkan kemampuan berpikir dan konsentrasi. Makanan yang kita konsumsi memiliki peran penting dalam mengatur keseimbangan kimiawi otak, termasuk