Home Posts tagged insmonia

Dampak Media Sosial Bagi Remaja, Terutama Kesehatan Mata?

Dampak Media Sosial Bagi Remaja, Terutama Kesehatan Mata?-Media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari bagi banyak remaja di seluruh dunia. Namun, penggunaan yang berlebihan dan tidak terkontrol dari platform media sosial dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan,

Susah Tidur Gelisah Jantung Berdebar, Apa Penyebabnya ?

Susah Tidur Gelisah Jantung Berdebar, Apa Penyebabnya ?- Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Namun, bagi banyak orang, tidur bisa menjadi tantangan, terutama ketika disertai dengan perasaan gelisah dan jantung yang berdebar-debar. Dalam artikel ini, kita akan membahas apa yang bisa dilakukan ketika mengalami