Penyakit Lutut Pada Remaja : Ini Cara Terapi Yang Harus Diketahui

Tips Kesehatan Terbaru-Pernahkah kamu merasa lututmu nyeri meskipun masih muda? Jangan anggap remeh! Penyakit lutut pada remaja semakin umum, dan jika tidak ditangani dengan tepat, bisa berlanjut hingga dewasa. Yuk, cari tahu cara terapi yang bisa membantu mengatasi masalah ini sebelum terlambat!

Penjelasan

Penyakit lutut merujuk pada berbagai kondisi atau gangguan yang mempengaruhi sendi lutut, yang dapat menyebabkan rasa sakit, peradangan, atau bahkan kerusakan jangka panjang pada struktur lutut. Lutut adalah salah satu sendi terbesar dan paling kompleks dalam tubuh, yang terdiri dari tulang, ligamen, tendon, dan kartilago, yang semua bekerja sama untuk memungkinkan gerakan seperti berjalan, berlari, dan melompat.

Gejala

• Rasa nyeri: Terutama saat bergerak atau menekuk lutut, atau bahkan saat beristirahat.
• Pembengkakan: Lutut bisa terlihat membengkak atau terasa kaku.
• Kesulitan bergerak: Gerakan pada lutut bisa terbatas, misalnya kesulitan berjalan, berlari, atau naik turun tangga.
• Kehilangan fleksibilitas: Lutut mungkin terasa kaku dan sulit untuk digerakkan dengan bebas.
• Suara berderak atau ‘klik’: Kadang-kadang, saat bergerak, lutut bisa mengeluarkan suara berderak atau klik, yang bisa menjadi tanda adanya masalah pada struktur lutut.
• Rasa lemah atau tidak stabil: Lutut bisa terasa lemah atau seperti bisa “lepas” atau “terputus” saat berdiri atau bergerak.

2. Penyebab 

• Cedera atau Trauma

  • Robekan ligamen (seperti ACL) atau tendon.

  • Patah tulang pada bagian lutut.

  • Tendinitis (peradangan pada tendon).

  • Bursitis (peradangan pada kantung berisi cairan yang melindungi sendi).

• Penyakit Degeneratif

  • Osteoartritis: Kondisi degeneratif yang menyebabkan kerusakan pada kartilago lutut, umumnya terjadi seiring bertambahnya usia, namun bisa juga terjadi pada remaja karena faktor lain.

  • Chondromalacia patella: Kerusakan pada kartilago di bagian belakang patella (tempurung lutut), yang bisa menyebabkan rasa sakit saat menggerakkan lutut.

• Penyakit Peradangan

  • Rheumatoid arthritis: Penyakit autoimun yang dapat menyebabkan peradangan kronis pada sendi, termasuk lutut.

  • Gout: Penumpukan kristal asam urat pada sendi lutut yang menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan mendalam.

• Masalah Struktural atau Postural

  • Kelainan bentuk lutut: Misalnya lutut yang menekuk ke dalam atau ke luar (misalignment), yang dapat memberikan tekanan lebih pada sendi dan menyebabkan rasa sakit.

  • Kaki datar atau lengkungan kaki yang tidak normal dapat mempengaruhi keseimbangan dan distribusi beban pada lutut.

• Overuse (Penggunaan berlebihan): Aktivitas fisik yang berlebihan, terutama olahraga yang melibatkan gerakan berulang seperti berlari atau melompat, dapat menyebabkan cedera stres atau mikrotrauma pada lutut.

3. Risiko

• Usia: Seiring bertambahnya usia, kartilago lutut cenderung mengalami kerusakan dan menurun kemampuannya untuk menyerap benturan.
• Aktivitas fisik yang berlebihan: Olahraga atau aktivitas yang melibatkan gerakan repetitif, terutama yang memberi tekanan pada lutut seperti berlari, basket, atau sepak bola, bisa menyebabkan cedera atau masalah lutut.
• Obesitas: Berat badan berlebih memberikan tekanan ekstra pada sendi lutut, meningkatkan risiko penyakit lutut degeneratif seperti osteoartritis.
• Cedera sebelumnya: Lutut yang pernah cedera (misalnya robekan ligamen) memiliki risiko lebih tinggi untuk cedera lebih lanjut di masa depan.
• Genetik: Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami masalah lutut, seperti gangguan pada struktur tulang atau jaringan lunak di sekitar lutut.
• Gangguan postur atau kelainan bentuk tubuh: Masalah seperti kaki datar atau lutut yang tidak sejajar dapat meningkatkan tekanan pada lutut dan menyebabkan cedera atau penyakit.

Memahami Keluhan Penyakit Lutut Menurut Ilmiah TCM

Dalam Ilmu Kedokteran Tradisional China (TCM), penyakit lutut dipandang melalui perspektif yang lebih holistik, dengan fokus pada keseimbangan energi tubuh, sirkulasi darah, dan fungsi organ-organ yang saling terkait. TCM menganggap lutut sebagai bagian dari tubuh yang sensitif terhadap perubahan dalam aliran Qi (energi vital), darah, dan keseimbangan Yin dan Yang. Penyakit lutut, dalam pandangan TCM, biasanya dikaitkan dengan gangguan pada salah satu dari konsep ini.

1. Penyebab Penyakit Lutut dalam TCM

Dalam TCM, ada beberapa penyebab penyakit lutut, di antaranya :

a. Defisiensi Qi dan Darah

Lutut membutuhkan aliran Qi dan darah yang lancar agar dapat berfungsi dengan baik. Jika Qi atau darah tidak cukup, maka lutut bisa mengalami kelemahan, rasa sakit, atau kaku. Penyebab defisiensi Qi dan darah ini bisa disebabkan oleh kelelahan berlebihan, pola makan yang tidak sehat, atau penuaan.

b. Penyumbatan Qi dan Darah (Stagnasi Qi)

Penyumbatan Qi atau darah di tubuh bisa menyebabkan rasa sakit, kaku, dan bengkak pada lutut. Dalam TCM, stagnasi ini bisa terjadi karena cedera atau karena gangguan pada sirkulasi Qi dan darah. Misalnya, cedera akibat trauma atau olahraga berlebihan bisa menyebabkan stagnasi ini.

c. Kelemahan Ginjal

Dalam TCM, ginjal dianggap sebagai sumber dari kekuatan tubuh (Qi) dan sebagai organ yang menjaga kesehatan tulang. Ginjal juga bertanggung jawab atas produksi “Essence” (Jing), yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan sendi. Oleh karena itu, kekurangan Qi ginjal atau kelemahan ginjal dapat menyebabkan rasa sakit pada lutut, terutama pada orang yang lebih tua, karena ginjal mereka lebih lemah seiring bertambahnya usia.

d. Kelembapan (Dampness) dan Dingin (Cold)

Kelembapan dan dingin adalah elemen yang sangat terkait dengan masalah sendi dalam TCM. Cuaca yang lembap atau dingin bisa meresap ke dalam tubuh dan mengganggu sirkulasi Qi serta darah, yang akhirnya menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada lutut. Penyakit seperti artritis reumatoid dalam TCM dapat dikategorikan sebagai kondisi yang disebabkan oleh kelembapan dan dingin ini.

2. Gejala Penyakit Lutut dalam TCM

Dalam TCM, gejala penyakit lutut dilihat berdasarkan ketidakseimbangan energi, darah, dan elemen tubuh. Beberapa gejala umum yang mungkin menunjukkan masalah pada lutut, menurut TCM, antara lain:

• Nyeri pada lutut: Biasanya terkait dengan stagnasi Qi atau darah, atau kelemahan ginjal.
• Kaku dan tidak fleksibel: Terutama pada cuaca dingin atau lembap, ketika Qi dan darah tidak bisa mengalir dengan baik.
• Pembengkakan dan peradangan: Gejala ini sering kali dikaitkan dengan kelembapan atau stagnasi Qi dan darah.
• Sensasi berat atau dingin pada lutut: Ini sering disebabkan oleh kelembapan atau dingin yang mengganggu aliran Qi dan darah.

Cara Menangani Penyakit Lutut Di Medical Hacking

Setelah teman-teman baca penjelasan di atas tentang penyakit tersebut, maka saya di sini akan menjelaskan ke teman-teman tentang pengobatan tradisional untuk keluhan tersebut di Rumah Terapi Medical Hacking melalui akupuntur, hematologi dan neurologi sesuai keluhan teman-teman.

Di Rumah Terapi Medical Hacking, sebelum melakukan tindakan lanjutan yaitu terapi, kami melakukan konsultasi dan screening yaitu pemeriksaan terlebih dahulu seperti syndrome, hubungan sama Qi, tulang panggul dan tulang belakang. Dengan pemahaman ini, kami menganjurkan 2 terapi yang telah terbukti efektif:

1. Terapi Biomekanikal: Terapi ini membantu pada keluhan penyakit lutut untuk memperbaiki gerakan dan postur tubuh, mengurangi tekanan pada sendi lutut, serta meningkatkan fungsi dan stabilitas lutut dengan memperkuat otot-otot sekitar lutut, mengurangi rasa sakit, meningkatkan mobilitas, dan mencegah cedera lebih lanjut.
2. Terapi Akupunktur: Menggunakan titik-titik akupuntur seperti  ST 35, SP 9, GB 34, KD 10, LV 3, B 20, B 23, LI 11. Dengan terapi akupunktur ini merupakan titik penting untuk merangsang aliran Qi dan darah, mengurangi peradangan, dan memperbaiki fungsi sendi lutut.

Dapatkan Terapi Terbaik di Medical Hacking

Di Rumah Terapi Medical Hacking, kami menawarkan pendekatan holistik yang menyeluruh untuk membantu kondisi teman-teman meraih kembali kesehatan yang optimal. Kunjungi kami dan rasakan perubahan positif yang dapat membawa teman-teman menuju hidup yang lebih sehat dan berkualitas. Jika kalian ingin periksa keluhan penyakit lutut, maka Rumah Terapi Medical Hacking sebagai solusinya.

Ayuk ke Rumah Terapi Medical Hacking untuk melakukan Konsultasi dan Screening secara GRATISS !!

Dan Kami siap membantu keluhan Anda

Terimakasih sudah membaca Artikel saya, semoga membantu memperluas wawasan Anda !!

Sakina Ali

Ahli Terapis Akupuntur Ortopedi, Hematologi, dan Neurologi