Tips Kesehatan – Nyeri tulang belakang adalah keluhan umum yang sering dialami oleh orang dewasa, terutama yang memiliki gaya hidup kurang aktif atau bekerja dengan posisi tubuh yang buruk. Salah satu penyebab nyeri tulang belakang yang cukup serius adalah penyakit Herniated Nucleus Pulposus atau HNP, yang dikenal pula sebagai saraf terjepit. Penyakit ini terjadi ketika bagian dalam cakram tulang belakang (nucleus pulposus) keluar dari tempatnya karena robekan pada lapisan luar cakram (anulus fibrosus). Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, terutama jika tidak ditangani dengan baik.
Penyebab dan Faktor Risiko HNP
Penyebab utama HNP adalah proses degeneratif pada tulang belakang, yang biasanya disebabkan oleh penuaan. Seiring waktu, cakram tulang belakang kehilangan elastisitas dan kelembapannya, sehingga menjadi lebih rentan terhadap robekan atau herniasi. Selain faktor usia, ada beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko HNP, seperti:
- Cedera fisik: Trauma akibat kecelakaan atau cedera saat olahraga dapat menyebabkan cakram robek.
- Postur tubuh yang buruk: Duduk atau berdiri dengan postur yang salah dalam jangka waktu lama, terutama bagi pekerja kantoran atau pengemudi jarak jauh.
- Pekerjaan berat: Aktivitas fisik yang berat, seperti mengangkat barang dengan teknik yang salah, meningkatkan risiko tekanan berlebih pada tulang belakang.
- Kegemukan: Berat badan berlebih memberikan beban ekstra pada tulang belakang, yang membuat cakram lebih mudah mengalami kerusakan.
Dampak Nyeri HNP pada Kesehatan
Nyeri yang disebabkan oleh HNP bisa sangat mengganggu kualitas hidup dan berdampak pada berbagai aspek kesehatan seseorang, di antaranya:
Gangguan Mobilitas dan Kelemahan Otot
HNP yang parah bisa menyebabkan kelemahan pada otot-otot yang dipengaruhi oleh saraf terjepit, khususnya pada daerah lengan atau kaki. Hal ini dapat mengganggu kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari, seperti berjalan, berdiri, atau bahkan duduk. Rasa nyeri yang konstan juga dapat mengurangi mobilitas, sehingga seseorang menjadi kurang aktif dan berisiko mengalami penurunan kekuatan otot.
Gangguan Tidur
Rasa nyeri yang intens, terutama jika semakin parah saat malam hari, dapat menyebabkan gangguan tidur. Kurangnya tidur yang berkualitas berakibat pada penurunan energi, suasana hati yang buruk, dan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Dalam jangka panjang, gangguan tidur ini dapat memperburuk kondisi fisik dan mental.
Baca Juga: Gangguan Spektrum Autisme: Apa yang Terjadi pada Sistem Saraf?
Kualitas Hidup yang Menurun
HNP dapat membuat penderitanya merasa terbatas dalam beraktivitas. Keterbatasan gerak dan rasa nyeri kronis yang terus-menerus dapat menyebabkan stres dan frustrasi. Pada beberapa kasus, penderitanya mungkin merasa tidak mampu menjalani hobi atau aktivitas yang disukai, sehingga meningkatkan risiko depresi dan gangguan kecemasan.
Efek pada Sistem Saraf
Jika tidak ditangani dengan benar, HNP dapat menyebabkan masalah serius pada sistem saraf. Saraf yang tertekan dalam waktu lama bisa menyebabkan mati rasa, kesemutan, atau bahkan hilangnya fungsi pada bagian tubuh tertentu. Dalam kasus yang parah, HNP dapat menyebabkan hilangnya kendali pada kandung kemih dan usus (sindrom cauda equina), yang membutuhkan tindakan medis segera.
Penyakit HNP dapat membawa dampak besar bagi kesehatan secara keseluruhan jika tidak ditangani dengan baik. Nyeri yang terus-menerus, gangguan tidur, dan keterbatasan gerak bisa menurunkan kualitas hidup dan meningkatkan risiko gangguan mental. Oleh karena itu, menjaga postur yang benar, menjaga berat badan ideal, dan berolahraga teratur adalah kunci untuk mencegah masalah ini. Jika Anda mengalami gejala nyeri yang mencurigakan, sebaiknya segera konsultasikan dengan tenaga medis agar mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam HNP. Di samping itu, terapi juga tidak memiliki efek samping yang signifikan dibandingkan dengan pengobatan kimia. Jika Anda membutuhkan terapi silakan menghubungi tenaga kesehatan kami. Selain itu, mengkonsumsi Balm Healing Jelly juga sangat baik untuk menunjang perawatan gangguan kesehatan tersebut. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk Balm Healing Jelly dari Rumah Sehat Medical Hacking.
Khusus untuk para pembaca setia, kami ingin memberikan kabar bahagia kepada Anda semua. Banyaknya permintaan para pasien RS Medical Hacking yang meminta kami membuka layanan anti aging and aesthetic clinic. Untuk pasien yang ingin tetap muda, sehat dan berkualitas. Selain layanan anti aging and aesthetic clinic, RS Medical Hacking juga membuka layanan slimming therapy berbasis akupunktur medik. Anda pun dapat menikmati layanan slimming therapy untuk mengecilkan lingkar perut, lingkar paha, perut buncit dan obesitas hanya dengan mengunjungi layanan RS Medical Hacking.
