Siapa di antara kita yang tidak ingin terlihat segar dan berseri saat berolahraga? Namun, tahukah kamu bahwa mengenakan alas bedak saat berolahraga bisa memberikan efek yang tidak diinginkan pada Kulit wajah? Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa mengenakan alas bedak saat berolahraga dapat menyebabkan perubahan pada kulit dan pori-porinya. Para ahli dermatologi memperingatkan bahwa menggunakan makeup saat berolahraga bisa menyumbat pori-pori dan berpotensi menyebabkan jerawat. Sebagai gantinya, alternatif yang lebih sehat untuk alas bedak termasuk beauty balm (BB) dan krim koreksi warna.
Makeup Saat Berolahraga, Benarkah Merugikan Kulit wajah?
Penelitian ini melibatkan 43 mahasiswa yang sehat, termasuk 20 pria dan 23 wanita, yang diberi krim alas bedak di setengah wajah mereka. Setengah wajah lainnya tetap telanjang. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan kelembaban setelah berolahraga di seluruh wajah, tetapi kelembaban lebih tinggi di area yang menggunakan makeup. Setelah berolahraga, ukuran pori-pori kulit meningkat di sisi wajah yang tidak menggunakan makeup, tetapi tidak begitu banyak di sisi yang menggunakan makeup. Jumlah minyak di kulit meningkat di area yang tidak menggunakan makeup dan menurun di area yang menggunakan makeup.
Peneliti Dongsun Park, PhD, dari Korea National University of Education, mengatakan bahwa ada tren berkembangnya orang-orang yang menggunakan makeup saat berolahraga. Penelitian ini menyarankan pentingnya mempelajari perubahan kondisi kulit individu yang menggunakan makeup saat berolahraga. Dia juga merekomendasikan untuk memilih makeup yang lebih ringan atau produk bebas minyak untuk menjaga kulit sehat saat berolahraga.
Makeup dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit menjadi lebih kering, itulah mengapa disarankan untuk membersihkan makeup sebelum tidur.
Dr. Brendan Camp, seorang dermatolog yang berbasis di New York, mengatakan bahwa menggunakan makeup saat berolahraga dapat meningkatkan risiko kulit menjadi lebih kering. Mascara, eyeliner, dan lipstik mungkin menimbulkan masalah yang lebih sedikit selama berolahraga karena mereka tidak dioleskan ke seluruh wajah.
Alternatif alas bedak yang bisa digunakan saat berolahraga termasuk BB atau beauty balm, yang diformulasikan untuk tidak menyumbat pori-pori dan dimaksudkan untuk memperbaiki warna kulit dan penampilan secara keseluruhan. Sedangkan krim koreksi warna, dimaksudkan untuk mengurangi kemerahan atau warna kulit yang tidak merata dan mungkin memiliki konsistensi yang lebih ringan daripada krim BB.
Kesimpulan
Saat berolahraga, ingatlah untuk memperhatikan kulitmu juga. Lebih baik pilih makeup yang ringan atau bahkan lebih baik, hindari menggunakannya sama sekali. Kulit sehat adalah kunci untuk tampil segar dan berseri setiap saat, termasuk saat berolahraga. Sehat selalu, Sobat Sehat!
