Hipertensi adalah Penyakit Diam yang Mematikan

Hipertensi: Mengetahui Lebih Dalam Tentang Penyakit Diam yang Mematikan-Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi medis umum namun serius yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Meskipun sering kali tanpa gejala yang jelas, hipertensi bisa menjadi pembunuh diam-diam jika tidak dikelola dengan baik. Artikel ini akan membahas apa yang perlu Anda ketahui tentang hipertensi, penyebabnya, dampaknya, serta langkah-langkah pencegahan yang bisa diambil.

Apa Itu Hipertensi?

Hipertensi adalah penyakit dimana kondisi ketika tekanan darah dalam arteri Anda meningkat secara persisten. Normalnya, tekanan darah adalah 120/80 mmHg. Hipertensi terjadi ketika tekanan sistolik (angka atas) mencapai 140 mmHg atau lebih, dan/atau tekanan diastolik (angka bawah) mencapai 90 mmHg atau lebih. Jika tidak segera ditangani, hipertensi bisa menyebabkan komplikasi serius, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, hingga stroke.

Jenis Hipertensi 

• 1. Hipertensi primer (esensial) : Jenis hipertensi ini akan muncul secara bertahap selama bertahun-tahun. Penyebabnya sendiri adalah karena faktor genetik, atau gaya hidup tidak sehat yang seseorang jalani.
  2. Hipertensi sekunder : merupakan salah satu jenis tekanan darah tinggi yang terjadi karena kondisi medis lain yang pengidap alami. Kondisi ini cenderung muncul secara tiba-tiba dan menyebabkan tekanan darah melonjak naik.

Penyebab Hipertensi

Penyebab hipertensi belum diketahui secara pasti namun faktor pemicu hipertensi antara lain :

Beberapa faktor risiko lainnya yang dapat meningkatkan terjadinya hipertensi adalah:

1. Memiliki usia di atas 65 tahun.
2. Sering mengonsumsi makanan tinggi garam berlebihan.
3. Alami kelebihan berat badan atau obesitas.
4. Adanya riwayat keluarga dengan kondisi medis yang sama.
5. Kurang mengonsumsi buah dan sayuran.
6. Tidak aktif secara fisik atau jarang berolahraga.
7. Mengonsumsi terlalu banyak makanan atau minuman yang mengandung kafein.
8. Memiliki kebiasaan merokok.
9. Banyak mengonsumsi minuman beralkohol.
10. Stres. Tingkat stres yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah untuk sementara.
11. Alami kondisi kronis tertentu, seperti penyakit ginjal, diabetes, atau sleep apnea.
12. Kehamilan

Dampak Kesehatan Hipertensi

Komplikasi Jangka Pendek dan Jangka Panjang

• 1. Stroke, serangan jantung, gagal ginjal, dan gangguan penglihatan.
  2. Kerusakan organ jangka panjang, seperti kerusakan pembuluh darah dan jantung.

Pencegahan dan Pengobatan

1. Pengelolaan Gaya Hidup
   1. Diet seimbang rendah garam dan tinggi kalium.
   2. Olahraga teratur dan mengurangi stres.
   3. Menghindari konsumsi alkohol dan berhenti merokok.
2. Pengobatan Medis
   1. Penggunaan obat-obatan antihipertensi sesuai anjuran dokter.
   2. Monitoring tekanan darah secara teratur.

Hipertensi bukan hanya masalah tekanan darah tinggi, tetapi juga risiko kesehatan yang serius jika tidak dikelola dengan baik. Dengan perubahan gaya hidup sehari-hari dan perawatan medis yang tepat, Anda dapat mengurangi risiko komplikasi serius yang disebabkan oleh hipertensi. Penting untuk memahami pentingnya pencegahan dan manajemen untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.

Baca juga : Hasil Ibu Ini Terapi Keluhan Skoliosis Di Medical Hacking

Jangan Lewatkan Konsultasi Dengan Tenaga Kesehatan Kami (GRATIS)

Terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Jika Anda membutuhkan terapi silakan menghubungi tenaga kesehatan kami. Selain itu, mengkonsumsi Kidsbrain juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk Kidsbrain dari Rumah Sehat Medical Hacking.

Bergabunglah dengan 10897+ pasien Indonesia yang telah merasakan kesembuhan dari layanan kami. Segera konsultasikan keluhan Anda akan mendapatkan screening dari ahli terapis profesional kami.

Herna M, Akp