Frozen Shoulder Bukan Sekadar Nyeri! Fakta-fakta Ini Harus Kamu Tahu!

Tips Kesehatan Bahu Kaku atau yang lebih dikenal dengan istilah Frozen Shoulder adalah kondisi medis yang menyebabkan rasa sakit dan keterbatasan gerakan pada bahu. Kondisi ini terjadi ketika kapsul sendi bahu mengalami peradangan dan penebalan, yang menyebabkan penurunan kelenturan sendi. Berikut adalah beberapa fakta penting yang perlu kamu ketahui tentang Frozen Shoulder

Halo Sobat Medi kembali lagu bersama saya M Roihan Naufal sebagai Akupunktur Terapis di Rumah Terapi Medical Hacking. Pada hari ini saya akan berbagi informasi mengenai Bahu Kaku? Ini Dia Fakta Tentang Frozen Shoulder yang Perlu Kamu Tahu.

1. Apa itu Frozen Shoulder?

Asian woman suffering from frozen shoulder with pain and stiffness, Rotator cuff tear conceptFrozen Shoulder, atau dalam istilah medis disebut Adhesive Capsulitis, adalah suatu kondisi yang menyebabkan kekakuan dan rasa sakit di sendi bahu. Dalam kondisi ini, jaringan ikat di sekitar sendi bahu mengalami peradangan dan pengerasan, yang membuat pergerakan bahu menjadi terbatas dan menyakitkan.

2. Gejala Utama

  • Nyeri: Biasanya dimulai sebagai rasa sakit ringan yang kemudian memburuk, terutama pada malam hari.
  • Kekakuan: Gerakan bahu terasa terbatas, seperti saat mencoba mengangkat tangan atau menggerakkan bahu ke belakang.
  • Tahapan: Frozen Shoulder memiliki tiga tahapan, yaitu:
    1. Tahap Pembekuan (Freezing): Dimulai dengan rasa sakit yang bertambah parah, diikuti dengan penurunan kemampuan bergerak.
    2. Tahap Membeku (Frozen): Rasa sakit mungkin berkurang, tetapi kekakuan tetap ada.
    3. Tahap Pengerasan (Thawing): Gejala mulai membaik, dan rentang gerakan bahu mulai kembali.

3. Penyebab dan Faktor Risiko

Penyebab pasti dari Frozen Shoulder belum sepenuhnya diketahui, tetapi beberapa faktor risiko yang umum adalah:

  • Cedera atau trauma pada bahu: Seperti patah tulang atau keseleo.
  • Kondisi medis lain: Misalnya diabetes, penyakit jantung, atau gangguan tiroid, yang dapat meningkatkan risiko.
  • Usia dan jenis kelamin: Biasanya terjadi pada orang berusia 40 hingga 60 tahun, dengan wanita lebih sering terpengaruh daripada pria.
  • Imobilitas: Tidak bergeraknya sendi bahu dalam waktu lama setelah cedera atau operasi juga dapat menyebabkan Frozen Shoulder.

4. Pengobatan

  • Fisioterapi: Salah satu cara utama untuk mengatasi Frozen Shoulder adalah melalui latihan fisik yang dapat meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan bahu.
  • Obat-obatan: Obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID) dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
  • Penyuntikan Kortikosteroid: Untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit pada bahu.
  • Prosedur Bedah: Jika pengobatan konservatif tidak efektif, prosedur seperti manipulasi sendi atau arthroscopic surgery (bedah minimal invasif) bisa dipertimbangkan.

5. Pemulihan

Proses pemulihan dari Frozen Shoulder bisa memakan waktu yang lama, bahkan hingga 2 tahun. Kecepatan pemulihan tergantung pada seberapa cepat pengobatan dilakukan dan seberapa disiplin seseorang dalam menjalani terapi fisik.

6. Pencegahan

Meski tidak selalu bisa dicegah, beberapa langkah yang dapat mengurangi risiko terkena Frozen Shoulder antara lain:

  • Tetap aktif: Lakukan olahraga ringan untuk menjaga fleksibilitas dan kekuatan sendi bahu.
  • Perawatan setelah cedera: Pastikan bahu yang cedera mendapat perawatan dan terapi yang tepat agar tidak menjadi kaku.

Frozen Shoulder bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi dengan pengobatan yang tepat, banyak orang yang dapat kembali menjalani hidup normal.

Dapatkan Terapi Akupunktur Di Medical Hacking

Beberapa fasilitas kesehatan mungkin menyediakan praktik akupunktur. teman-teman juga bisa menemukan terapi akupunktur di Rumah Terapi Medical Hacking, kami menawarkan pendekatan holistik yang menyeluruh untuk membantu kondisi teman-teman meraih kembali kesehatan yang optimal. Kunjungi kami dan rasakan perubahan positif yang dapat membawa teman-teman menuju hidup yang lebih sehat dan berkualitas.

Jika teman-teman ingin mengetahui lebih banyak mengenai akupunktur atau layanan yang ada di Rumah Terapi Medical Hacking, yuk langsung aja Klik banner dibawah ini untuk konsultasi GRATIS! Klik Sekarang!

Dapatkan Konsultasi Dengan Tenaga Kesehatan Kami (GRATIS)

konsultasi

 

 

Pengobatan dengan metode terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini.

Selain menggunakan metode terapi, mengkonsumsi Nutrisi Syaraf juga sangat baik untuk menunjang perawatan.

Jika Anda membutuhkan pengobatan terapi untuk gangguan kesehatan Anda, silahkan menghubungi tenaga kesehatan kami melalui Klik Call Center Online Rumah Sehat Medical Hacking.

 

Bergabunglah dengan 10897+ pasien Indonesia yang telah merasakan manfaat serta kesembuhan dari layanan kami.

Segera konsultasikan keluhan Anda, untuk mendapatkan screening dari ahli terapis profesional Rumah Terapi Medical Hacking

Related Posts