Frozen Shoulder Bikin Tersiksa? Atasi saja dengan Akupuntur!

Info KesehatanBahu memiliki rentang gerak yang lebar dan serba guna, namun jika ada yang tidak beres pada organ itu maka menghambat kemampuan Anda untuk bergerak dan dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa.

Halo sobat medi kembali lagi dengan saya M Roihan Naufal. selaku terapis akupunktur di Rumah Terapi Medical Hacking. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai Frozen Shoulder yang akan melibatkan berbagai aspek, mulai dari penyebabnya, tanda dan gejala, dan cara mengatasi.

Tahukah Kamu ?

Frozen Shoulder

 

 

 

 

 

 

 

Frozen shoulder atau adhesive capsulitis adalah gangguan yang terjadi di area bahu berupa rasa kaku dan nyeri. Kondisi ini menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu hingga terkadang tidak dapat digerakkan sama sekali. Kondisi ini biasanya berlangsung dalam hitungan bulan hingga tahun dan jarang kambuh di lokasi yang sama.

Frozen shoulder menyerang sekitar 2% dari populasi usia 40-60 tahun dan dengan perbandingan kasus pada wanita lebih banyak perbandingan jumlah kasus pada wanita lebih banyak. Prevalensi dari kasus frozen shoulder diperkirakan 2-5% dari populasi general dan resiko meningkat pada bahu yang tidak dominan. Studi mengatakan 40% pasien mengalami nyeri sedang selama kurang lebih 2-3 tahun dan 15% dari kasus tersebut memiliki disabilitas jangka panjang

Tanda Dan Gejela Frozen Shoulder

Gejala frozen shoulder dapat berkembang dan memburuk, seriring waktu lalu membaik dengan sendirinya. Gejala ini memiliki beberapa tahapan perkembangan yang masing-masing dapat berlangsung hingga beberapa bulan. Namun, waktu yang dibutuhkan untuk sembuh biasanya akan berbeda-beda pada setiap orang. 

Gejala dari kondisi ini bisa dibagi ke dalam beberapa tahap sesuai tingkat keparahannya, yaitu: 

  • Tahap pertama, ketika bahu mulai merasakan nyeri di tiap pergerakan. Pergerakan juga mulai mengalami keterbatasan. Periode ini biasanya berlangsung selama beberapa minggu.
  • Tahap kedua, ketika rasa nyeri mulai tampak berkurang, namun bahu menjadi makin kaku atau tegang sehingga sulit untuk digerakkan. Periode ini biasanya berlangsung selama empat bulan hingga satu tahun.
  • Tahap ketiga, ketika jangkauan gerakan dan kondisi bahu membaik. Periode ini biasanya berlangsung selama 1 – 3 tahun.

 

Penyebab Frozen Shoulder

Beberapa faktor risiko lain yang bisa memicu terjadinya frozen shoulder, yaitu:

  • Usia dan jenis kelamin. Cedera pada sendi bahu paling banyak dialami oleh perempuan dan orang-orang yang berusia di atas 40 tahun.
  • Penyakit sistemik. Sebagian dari jenis penyakit ini adalah gangguan pada penyakit dan pembuluh darah, kelenjar tiroid (hipertiroid atau hipotiroid), tuberkulosis, parkinson, dan diabetes.
  • Berada dalam keadaan diam atau tidak banyak bergerak untuk jangka waktu lama. 
  • Bahu yang jarang digerakkan atau tidak digunakan memiliki risiko tinggi terkena penyakit ini. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh cedera yang dialami oleh pasien, seperti patah tulang, cedera pada kumpulan otot rotator cuff bahu, pemulihan setelah operasi, hingga stroke.

Mekanisme Kerja Akupunktur pada Frozen Shoulder

Akupunktur bekerja dengan merangsang titik-titik tertentu di tubuh yang terkait dengan saluran energi atau meridian dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Tujuan utamanya adalah untuk menyeimbangkan aliran energi atau Qi dalam tubuh. Dalam konteks frozen shoulder, akupunktur bisa membantu dengan cara-cara berikut:

  1. Pengurangan Peradangan dan Rasa Sakit: Akupunktur dapat merangsang pelepasan endorfin dan zat kimia lainnya yang berfungsi untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi bahu.

  2. Meningkatkan Aliran Darah: Peningkatan aliran darah ke area yang terpengaruh dapat membantu dalam proses penyembuhan, mengurangi kekakuan, dan mempercepat pemulihan fungsi sendi bahu.

  3. Relaksasi Otot: Dengan menstimulasi titik akupunktur, otot-otot di sekitar bahu dapat relaksasi, yang membantu mengurangi ketegangan otot yang sering menyertai frozen shoulder.

  4. Memperbaiki Rentang Gerak: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu meningkatkan rentang gerak pada sendi bahu yang terhambat akibat kekakuan.

Titik Akupunktur Pada Frozen Shoulder

  • LI 4 (Hegu)
    Terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk, pada bagian belakang tangan. Titik ini digunakan untuk meredakan rasa sakit di seluruh tubuh dan membantu mengurangi peradangan.
  • SI 9 (Jian Zhen)
    Titik ini terletak pada otot deltoid, sekitar 1-2 inci di bawah tulang belakang bahu. Titik ini sering digunakan untuk masalah pada bahu, termasuk frozen shoulder.
  • SI 10 (Naoshu)
    Titik ini terletak di bahu bagian belakang, sedikit di bawah puncak bahu. Ini adalah titik yang sangat umum digunakan untuk meredakan ketegangan otot bahu dan masalah mobilitas.
  • GB 21 (Jianjing)
    Terletak di titik tertinggi pada otot trapezius, di bagian tengah bahu. Titik ini sangat baik untuk meredakan ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas bahu.
  • UB 40 (Weizhong)
    Titik ini berada di belakang lutut, tepat di tengah lipatan belakang. Meskipun jauh dari bahu, titik ini digunakan untuk meredakan nyeri secara umum dan memperbaiki sirkulasi darah.
  • LI 11 (Quchi)
    Terletak di lipatan siku, pada sisi luar. Titik ini bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan fleksibilitas pada sendi.
  • TH 5 (Waiguan)
    Terletak di pergelangan tangan bagian luar. Titik ini membantu melepaskan ketegangan otot dan memperbaiki pergerakan sendi.
  • PC 6 (Neiguan)
    Terletak pada pergelangan tangan, dua jari lebar di atas lipatan pergelangan tangan. Titik ini digunakan untuk meredakan rasa sakit dan stres, serta meningkatkan sirkulasi darah.
  • Bahu Area (Ba Gua, Tianzong, dan Zhigou)
    Titik lain yang terkait langsung dengan area bahu seperti Ba Gua dan Tianzong, sering digunakan dalam akupunktur untuk masalah bahu, termasuk frozen shoulder.

 

Dapatkan Terapi Terbaik di Medical Hacking

Di Rumah Terapi Medical Hacking, kami menawarkan pendekatan holistik yang menyeluruh untuk membantu kondisi teman-teman meraih kembali kesehatan yang optimal. Kunjungi kami dan rasakan perubahan positif yang dapat membawa teman-teman menuju hidup yang lebih sehat dan berkualitas. Jika kalian ingin periksa dengan keluhan yang sama, maka Rumah Terapi Medical Hacking sebagai solusinya.

Teman-teman yang ingin tahu lebih banyak tentang Layanan dari Rumah Terapi Medical Hacking? Ayuk langsung klik banner dibawah ini sekarang !!

Dapatkan Konsultasi Dengan Tenaga Kesehatan Kami (GRATIS)

konsultasi

Video Testimoni Pasien Sembuh Dengan Keluhan Frozen Shoulder

Pengobatan dengan metode terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini.

Selain menggunakan metode terapi, mengkonsumsi Nutrisi Syaraf juga sangat baik untuk menunjang perawatan.

 

Jika Anda membutuhkan pengobatan terapi untuk gangguan kesehatan Anda, silahkan menghubungi tenaga kesehatan kami melalui Klik Call Center Online Rumah Sehat Medical Hacking.

 

Bergabunglah dengan 10897+ pasien Indonesia yang telah merasakan manfaat serta kesembuhan dari layanan kami.

Segera konsultasikan keluhan Anda, untuk mendapatkan screening dari ahli terapis profesional Rumah Sehat Medical Hacking.

Related Posts