Info Kesehatan-Apa hubungan antara marah dan hati Anda? Ternyata, TCM memiliki jawaban menarik tentang bagaimana emosi dapat mempengaruhi organ tubuh. Temukan tujuh emosi yang perlu Anda ketahui!
Hallo, saya Sakina. Saya di sini sebagai terapis di Rumah Terapi Medical Hacking, di sini saya ingin berbagi informasi tentang 7 emosi menurut TCM, apa saja ya ? Apakah teman-teman tau ? Ayuk Kita simak artikel saya, supaya teman-teman tau apa aja macam emosi menurut TCM.
Pengertian Emosi
Pengertian emosi dalam psikologi adalah suatu bentuk reaksi terhadap peristiwa atau tindakan tertentu. Terbentuknya emosi ini melibatkan beberapa elemen, seperti perilaku, fisiologis, dan pengalaman. Sary dalam Perkembangan Kognitif dan Emosi Psikologi Masa Remaja Awal menyebutkan jika bentuk emosi yang dikeluarkan seseorang dari waktu ke waktu menunjukkan perkembangan kognitifnya. Misalnya, marah berkaitan dengan hati, sedih dengan paru-paru, dan cemas dengan limpa. Ketidakseimbangan emosi dapat menyebabkan gangguan pada organ yang bersangkutan.
Macam-Macam Emosi
- Senang-Gembira
Kitab huang-di nei-jing ling-shu menuliskan “bila senang-gembira, shen tersebar tidak tersimpan” yang dimaksud senang-gembira adalah condong ke kondisi jiwa terangsang, tidak tenang atau eforia. Ini terutama mempengaruhi jantung. Jantung bertanggung jawab atas aktivitas mental, koknisi, penalaran dan fungsi luhur lain. Dalam keadaan normal, rasa senang dapat meredakan ketegangan sehingga emosi seimbang luar dalam dan nyaman. Senang mendadak dan hebat, mengaktifkan api jantung, sehingga timbul sulit kosentrasi, berdebar, susah tidur dan banyak mimpi.
- Marah
Mencakup benci, mudah marah, dan frustasi. Secara langsung mempengaruhi liver, fungsi pelancaran dan regulasi liver terluka sehingga aliran Qi-xue kacau. Gejalanya dapat timbul muka-telinga merah padam, muntah darah, vertigo, dan tidak sadarkan diri, dalam kehidupan sehari-hari, orang berparas muka merah sering kali marah karena urusan sepele. Marah jangka panjang dapat mencederai fungsi pencernaan limpa-lambung. Dalam su-wen tiao-jin lun dituliskan “darah berlebih maka marah, darah tidak cukup maka takut.
- Depresi/ Melankoli
Kitab ling-shu ben-shen mencatat, bila cemas Qi mampat tidak jalan. Gejala antara lain merasa cemas berat, dahi berkerut, muka kecut, dan sepanjang hari menghela nafas. Selain itu sering mengeluh dada sesak dan nafas pendek, karena terlalu cemas  melukai paru-paru dan mempengaruhi nafas. Depresi juga mempengaruhi usus besar yang berhubungan biao-li dengan paru-paru sehingga timbul radang usus besar (colitis).
- Kuatir
Menurut TCM jika berkosentrasi memikirkan sesuatu dalam jangka panjang atau secara berlebihan akan membuat pikiran menjadi kacau dan timbul berbagai penyakit. Adapun organ yang langsung terkena adalah limpa-lambung. Akibat terganggunya organ limpa-lambung, aliran Qi menjadi tidak lancar. Timbul gejala fagtig, mengantuk dan tidak dapat berkosentrasi.
- Sedih
Adalah tahap kelanjutan dari depresi/cemas. Ventilasi emosi sedih secara sehat dapat membantu paru-paru bernafas dalam sedih berkepanjangan dapat melemahkan Qi paru dan melemahkan fungsi regulasi paru-paru terhadap seluruh tubuh.
- Takut
Adalah perasaan yang timbul akibat tegangan mental berlebihan. Jika rasa takut berkepanjangan tidak dapat di redakan, dapat timbul penyakit. Organ yang langsung terkena dampaknya adalah ginjal sehingga jing-Qi tidak kuat mengangkat ke atas, akibat jing-Qi tidak dapat naik menimbulkan BAB dan BAK tidak terkendali, beser mania atau aborsi.
- Terkerjut
Terkejut atau kaget adalah reaksi psikis yang tiba-tiba menghadapi hal yang luar biasa, yang membuat mental sekonyong-konyong menjadi tegang, kaget mendadak membuat Qi-jantung kacau kearah berlawanan, Xue-jantung cedera. Sehingga saat terkejut, mata terbelak dan mulut menganga, tidak dapat berbuat apa-apa serta pikiran kacau. Takut dan kaget saling berkaitan, biasanya kaget terlebih dahulu, kemudian takut. Kaget-takut berkepanjangan akan mencederai ginjal.
Dalam observasi, gejolak emosi jelas mempengaruhi kesehatan pasien dan sering kali membuat kondisi penyakit semakin parah atau tiba-tiba memburuk. Misalnya pasien hipertensi menemui masalah yang menjengkelkan, tensinya dapat langsung melonjak atau bahkan dapat langsung kolaps atau stroke. Pasien penyakit jantung koroner sering kali kondisinya memburuk akibat dari gejolak emosi.
Studi Kasus
Hallo, saya mempunyai pasien ibu-ibu berinisial “Y” yang mempunyai keluhan syaraf kejepit. Yang dimana kondisi beliau ini tidak bisa berdiri dan bisa jalan sendiri, kaki terasa kesemutan, lemas, dan kurang nafsu makan karena dari keluhan beliau. Tetapi beliau juga memiliki kondisi yang stres. Apa sih hubunganya syaraf kejepit dengan stres? Karena tingkat stres sangat berkaitan dengan faktor risiko saraf terjepit, tidak perlu menambah tingkat stres dengan menambahkan sakit punggung ke dalamnya. Dengan mengelola stres dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan melalui beberapa cara.
Adanya keluhan stres, cemas, jengkel atau emosional akan meningkatkan kewaspadaan Anda dalam setiap waktu. Kewaspadaan ini akan meningkatkan otot Anda semakin tegang, terutama daerah kepala, leher, bahu, tulang belakang Anda, yang akhirnya memicu keluhan yang tidak nyaman, baik terasa pegal, kaku, nyeri, atau terasa kencang yang dimana hal ini juga akan mengganggu gerakan anda dan keluwesan tulang belakang Anda.
Selain ketegangan otot muncul saat stres atau cemas, beberapa keluhan penyerta lain juga dapat dirasakan sepert mudah lelah, sakit kepala, pusing, mual, keringat dingin, jantung berdebar, perut tidak nyaman, dan saat Anda stres dan cemas gangguan tidur juga menyertai, sehingga kualitas tidur Anda rendah atau lama tidur berkurang dari 7 jam, maka hal ini juga dapat memperberat keluhan syaraf kejepit, dimana juga memperberat ketegangan otot Anda.
Oleh karena itu, bila Anda merasa stres atau cemas kontrol kondisi tersebut dan segera redakan kegelisahan Anda atau emosi Anda agar tubuh anda tetap rileks dan tidak menyebabkan keluhan penyerta yang menggangu Anda.
Dengan penjelasan di atas, pasien yang saya tangani ini yang inisial “Y”, beliau merasakan stres yang berlebihan dan berefek pada kondisi beliau, yang dimana beliau merasakan mual, pusing, tidak nafsu makan, dan lemas.
Tetapi setelah beberapa kali terapi ini, hasilnya sudah mulai baik. Karena beliau sudah mulai berani berdiri dan jalan pakai bantuan satu tangan. waknya beliau sama sekali belum bernai untuk hal itu. Tapi sekarang beliau sudah berani, dan pengen jalan terus. Saya sangat bersyukur akan hal itu, maka dari itu teman-teman sekalian jika kita mempunyai keluhan seperti jantung, depresi dan lain-lain jangan di biarkan begitu saja harus langsung konsultasi, yang tepenting hati teman-teman sekalian tidak ada benci dan dendam.
Dapatkan Terapi Terbaik di Medical Hacking
Dengan adanya progres yang di dapat pasien saya akibat dari menceritakan masalahnya akibat emosi dendam dan benci, maka saya ingin mengajak teman-teman yang mempunyai keluhan yang sama seperti pasien saya, untuk cepat melakukan tindakan terapi, agar teman-teman bisa sembuh dan beraktivitas kembali seperti biasanya. Karena dengan adanya emosi benci dan dendam tidak ada gunanya, akan membuat kita sakit sendiri
Di Rumah Terapi Medical Hacking, kami menawarkan pendekatan holistik yang menyeluruh untuk membantu kondisi teman-teman meraih kembali kesehatan yang optimal. Kunjungi kami dan rasakan perubahan positif yang dapat membawa teman-teman menuju hidup yang lebih sehat dan berkualitas. Jika kalian ingin periksa kondisi kalian, maka Rumah Terapi Medical Hacking sebagai solusinya.
Teman-teman yang ingin tahu lebih banyak tentang Layanan dari Rumah Terapi Medical Hacking? Yuk langsung klik banner dibawah ini sekarang !!
Dapatkan Konsultasi Dengan Tenaga Kesehatan Kami (GRATIS)
NB : Jagalah organ tubuh Anda dari macam emosi senang-gembira, marah,depresi, kuatir, sedih, takut dan terkejut,      agar sehat selalu !!!
Ahli Terapis Akupuntur Ortopedi, Hematologi, dan Neurologi
